SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • [...] Wychodzi troszke drożej niz zbilansowana. Ale jest smaczna, prostsza i daje siłę. Czasem jestem znużony psychicznie, ale ciało daje radę. Niezłe przedramie. Kuźwa - jak przeglądam Twój plan treningowy to jak jest zawsze na końcu "poprzeczny skoks" to mi się czyta "bezpieczny seks". Za każdym razem. WTF? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie Kuro tylko nei pamietam jak sie on zwal. btw. grats grubasie, wiesz co masz teraz zrobic... podpowiem, prawy dolny rog hrrr nie kazdy slucha tokio hotel i czyta popcorn wiec i takie rzeczy sie zna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2007-07-16 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo motywuja do dalszej walki, a teraz na koncowce jest naprawde ciezko (szczegolnie z dieta). Mysle, ze rezultaty nie sa najgorsze szczegolnie biorac pod uwage co i w jakich ilosciach z supli jem. Zdradze tylko, ze troche juz ze mnie zeszlo... Seewy Do konkurencji. Eden, jak pewnie sie domyslales. Pitt Bull Moze, moze, a wiesz ja bym [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z universala nie widzialem ale na fibo mozna bylo sie obkupic w fajne ciuchy ale pewnie przegapiles Jak cos to zapraszam do Oldenburga.Lezy to niedaleko od Holandi i okolo 50 km od Bremen. Pozdro Grzesiek ps. Tez nie nawidze Szfabow ale jakos juz nauczylem sie z nimi zyc. Nie mam wyjscia !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-03 00:10:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zalezy gdzie sie czyta, w wielu miejscach splita na redukcji tez polecaja. W kazdym razie nie wazne co, wazne jak. To moze w koncu doczekam sie tego seksownego zdjecia?

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 12:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny ... 3 szt.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ech kur... tak to jest jak sie nie czyta tematu od początku , myślalem ze to ta dziewucha pisze a tu sie doczytalem ze to kolezanka autora , to po co sie tak produkowalem

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12321 Data: 2007-11-11 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki boguc na razie nie moge odbic ale gdy tylko bede mogl to odbije # biceps 70 cm # kark 64 cm # obwód pasa 112 cm # obwód uda 100 cm # waga 162 kg # wzrost 186 cm # obwód klatki piersiowej 178 cm # obwód przedramienia 55 cm to jak kovacs prawie smiech na sali jak sie to wszystko czyta w TS ma prawie 1350 kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arganina w treningu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompe bedziesz miec lepsza podobniez lepsza regeneracja niby... tyle ps. fajnie sie czyta te pytania Anabola z przed paru lat ;d a teraz chlop zna sie jak malo kto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2007-12-07 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat i taka nadwaga ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ]] - 10 wskazówek żywieniowych ]] - Dieta - ułóż sam(a) POPROSTU TO CZYTAJ... nic nie przychodzi latwo a nie wierze ze sam diety nie ulozysz sobie trzeba tylko chciec jak ulozysz swoja dieta (po przeczytaniu art) wklej ja tutaj i jakis spec oceni P.S. wkurzaja mnie takie posty... bo tylko zasmiecaja forum najpierw sie czyta podwieszane i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2008-01-03 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srac sie chce jak sie to czyta ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 16:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    karire jak się Ciebie czyta to sama ręka się zaciska

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a sylwetka

    Post
    Sztuki Walki

    dynamiczna siła ciosu to technika, szybkość i masa. W Uderzanych siła statyczna ma marginalne znaczenie. Bardziej przydaje się np w zapasach. PS. Bez urazy, ale mógłbyś zacząć pisać po ludzku? Żal dupę ściska jak się to czyta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2008-02-15 08:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka ale na prawdę śmieszne to jak się to czyta ale współczuję ale nie sądzę aby to była wina kreatyny raczej nigdy nie miałem takich przypadków bardziej może być problem po stronie układu trawiennego ;] Warto przejść się do lekarza i powiedzieć o zaistniałej sytuacji sądzę że albo skieruje cię na jakieś badania albo przepisze jakiś hmm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2008-03-09 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY W DZIALE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nalezało sie mu. oj ty ogrze takie testy jak patki i reszty az miło sie czyta. tylko troche za duzo zbędnego spamu jest ale sie nie dziwie. pozdrawiam wszystkich sponsorów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-04-03 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z moja psycha nie tak..

    Post
    Sztuki Walki

    Ja zawsze takie ataki paruje *****em. Moja dobrej wielkości Parówka made in Poland znakomicie nadaje się do przechwytywania tego typu narzędzi jak beje czy teleskopy. Dochodzi jeszcze efekt psychologiczny, bo napastnik po pierwsze orientuje się że sam ma mniejszego, po drugie dochodzi do niego że nie żartuje i po porażce on może skończyć z chvjem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2008-04-04 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj znac jak Nitrox z MB Pitt pilnuj tu troche bo sie spam robi i ****owo sie czyta dawaj filmiki

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub odwrotnie plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy Więc nic się nie stanie jeśli plan zostanie tak, jak jest. Choć ja osobiście radziłbym Ci drugą wersję z podanych rozkładów. Ale to moje osobiste preferencje. W piatki chetnie dolozylbym na koniec z 2 serie uginania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-04-12 07:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego Kamiru pisze naprawdę ciekawe arty, które naprawdę miło się czyta. Pozdrawiam. ps. jeśli portal nie pomoże(chociaż nie ma takiej opcji) to poszukam osobiście jakiegoś serwisu do współpracy. Scena MMA i K-1 tych serwisów ma kilka, i zobaczcie jak ładnie się wszystko rozwija. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-12 15:46:17

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harem poczytaj swoje posty a potem komus zarzucaj zeby pisal poprawnie styl i gramat. bo co jak co ale jak sie cos takiego czyta od Ciebie to az smiech bierze :) dawniej byl taki spamer juz nie pamietam chyba zawodny, widze ze teraz ty jego paleczke przejales i ciagle masz jakies problemy do kazdego Nie w****iaj mnie bo bledow ortograficznych [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A B C początkującego pakera z mojego punktu widzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to temat nic nowego nie wnosi do działu, ale za to może namieszać początkującym w głowach... Niezbyt dobrze się czyta... Nie będę się powtarzał, ale dodam tylko, że po idealnej rozgrzewce też coś nam się może popsuć...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2008-05-18 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)